Wat is er te doen?

Hier vertellen we je graag wat er bij Juntos te doen is. Zit er iets leuks voor je bij? Meld je dan aan via de button in de verschillende agenda-items.

Let’s meet

Een eetstoornis kan eenzaam zijn. Je bent niet alleen. Heb je problemen rondom eten, maar weet je niet goed hoe je dit met iemand kan delen? Kom langs en ontmoet lotgenoten en ervaringsdeskundigen. We weten waar je mee worstelt, je hoeft je niet te schamen,  alles is bespreekbaar maar ook als je liever een spelletje speelt of een boekje leest is dat prima en ben je van harte welkom. Samen het leven een beetje lichter maken.

Let’s cook

Als je een eetprobleem hebt, is buiten de deur eten best wel ingewikkeld. Je maakt je al druk over maaltijden die thuis gekookt worden, laat staan dat je ergens gaat lunchen of dineren. In een restaurant of bij vrienden. Gerechten moeten namelijk vaak voldoen aan allerlei criteria – niet super gezond, maar ook niet ongezond, je portie niet te klein maar ook niet te groot, als iedereen een toetje neemt dan neem ik ook maar dan wil ik dat wel van tevoren weten enzovoort. Al met al best ingewikkeld, maar thuisblijven is ook niet gezellig.

Als je het moeilijk vindt om uit eten te gaan kan het fijn zijn om met een tussenstap te beginnen. Door samen met lotgenoten het eten voor te bereiden en op te eten. Een gezellig gedekte tafel, praten en lachen samen. Niet teveel stress maar ‘gewoon’ een gezellige avond samen. Met begrip als het even stokt. Stap voor stap.

Ook als je al hersteld bent is eten (koken èn opeten) vaak niet het leukste klusje van de dag maar iets wat moet gebeuren. Schuif gezellig aan!

Wat we gaan maken en eten is een verrassing maar het is altijd gezond 😊.

Movie

Samen in onze huiskamer een filmpje kijken is toch gezelliger dan in je eentje thuis? Wij zorgen voor de drankjes en wat hapjes.

Lotgenotencontact voor naasten

Het is zwaar als iemand die je dierbaar is een eetprobleem heeft. De ziekte maakt veel gevoelens en emoties los. Bezorgdheid, wanhoop, boosheid, angst en hoop wisselen elkaar af. Veel naasten ervaren onbegrip en gebrek aan kennis over het eetprobleem in hun omgeving. Hoe fijn is het dan om met mensen te praten die begrijpen hoe jij je voelt en geen oordeel hebben over de situatie thuis. Tijdens onze maandelijkse ontmoetingsavonden voor naasten kun je vrij praten over je ervaringen en gevoelens. Iedere avond wordt een ander thema besproken (hoe zorg je voor jezelf, omgaan met emoties, grenzen aangeven).  Er is altijd minimaal één ervaringsdeskundige naaste aanwezig. Een ontmoetingsavond bijwonen? Meld je aan via de button in de agenda.

Let’s meet & crea bea

We vinden het leuk om met onze handen bezig te zijn en dingen te maken. Dat kan van alles zijn: schilderen, haken, armbandjes maken, plantenhouders macrameeën enzovoort. En ondertussen natuurlijk kletsen en lachen. Heb je een leuk idee? Laat het ons weten!

SnapStory met Marjan van Houwelingen

Stap in de wereld van storytelling met Marjan van Houwelingen. Marjan nodigt je uit om je creativiteit te prikkelen in een workshop die meer is dan alleen een les; het is een ontdekkingsreis.

Met een pen in de hand en een smartphone in je zak, ga je naar buiten. Marjan leert je de kunst van het old skool schrijven en tegelijkertijd ontdek je de mogelijkheden van smartphone fotografie, waarmee je op een speelse manier de wereld om je heen vastlegt.

Tips & tricks van een expert

Marjan deelt haar beste tips en tricks voor smartphone fotografie. Van compositie tot belichting, je leert hoe je met een paar eenvoudige aanpassingen je foto’s kunt transformeren. Maar ze gaat verder dan techniek; ze moedigt je aan om met een frisse blik naar je omgeving te kijken. Wat voor verhalen schuilen er achter de alledaagse dingen? Hoe kun je die verhalen vangen, zowel in woorden als in beelden?

In deze workshop draait alles om creativiteit en ontmoeting. Je zult niet alleen je eigen verhalen ontdekken, maar ook de verhalen van anderen. Samen met mededeelnemers deel je ervaringen, ideeën en inspiratie.

“Ik ontdekte de verhalen die ik in me heb.”

“Ik leerde anders te kijken én zie nu overal verhalen in.”

Of je nu een ervaren schrijver bent of net begint met fotograferen, deze workshop biedt voor ieder wat wils. Laat je inspireren door de natuur, de mensen om je heen en vooral door jezelf. Pak je pen, je smartphone en kom ontdekken hoe je anders kunt schrijven en kijken. De verhalen wachten op je!

Wees er snel bij en meld je aan, want vol = vol